家长要制定看电视的规则，如限制时间和节目类型。丰富孩子的课余生活，转移孩子对电视的注意力。与孩子一起进行户外活动或其他有益的活动。我们河源市弘毅素质教育基地会通过教育孩子正确使用电子设备，培养孩子的自律能力，合理安排娱乐时间。
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